En INDOOR queremos brindar a las personas un espacio que inspire a practicar deporte en su propio hogar, donde puedan desconectarse y descargar toda la energía acumulada en salud, un lugar donde se sientan seguras y motivadas a dejarlo todo. Para esas personas amantes a la bicicleta, tenemos una línea de ciclismo, rodillos para entrenar […]
Cuidar de tu alma, cuerpo y tu mente te va a exigir una serie de hábitos que debes incorporar a tu rutina diaria si quieres tener una mayor calidad de vida y sentirte siempre dispuesto. Entiende cómo debe ser una alimentación equilibrada Todas tus comidas deben proporcionarte las cantidades diarias recomendadas de verduras, frutas, granos enteros, nueces, […]
Con el pasar de los años tu cuerpo y mente se van debilitando por todo lo que pasa a su alrededor, por esto debes entrenarlos constantemente desde una edad muy temprana. Hacer deporte es una medicina muy poderosa y es una gran parte de llevar una vida saludable. Toma la iniciativa e incorpora el deporte […]
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